Памятка Роспотребнадзора "Гимнастика.Рекомендуемый комплекс упражнений".
Дата: 26-10-2020, 11:45
Памятка Роспотребнадзора "Гимнастика. Рекомендуемый комплекс упражнений"Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тверской области предлагает ознакомиться с памяткой "Гимнастика. Рекомендуемый комплекс упражнений" и предлагает к ознакомлению рекомендации. Роспотребнадзор напоминает, что физические упражнения имеют большое значение для хорошего самочувствия и укрепления организма человека. Особенно важно поддерживать физическую активность в период распространения респираторных заболеваний - гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции. Важнейший вид самостоятельных занятий - утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка). Утреннюю гимнастику необходимо делать всем, независимо от вида деятельности.